スポーツの冬？

師走ですね。

やっぱりなんだか忙しく、あっという間に９日が過ぎちゃいました＾＾

昨日ね、ベリーダンスのレッスンに行ってきて、その後ボールをスティックでたたくスポーツをやってきた！



そしたら、今日は筋肉痛でね～＞＜ダメだね～運動不足だなぁ～

ずっとダンスやってたのに、すっかり体を動かせてなかった＾＾；

だから、ジムで鍛える決意を！！最近毎日頑張ってるんです

そして今日はその痛い痛い筋肉痛の体を伸ばす為にヨガレッスンです★



ヨガってすごく癒されるんだね～＾＾！！！！！！！！